STUDIO MONTI
In un palazzo tipicamente Romano, questo studio tranquillo, elegante e luminoso offre un?atmosfera perfettamente adatta al lavoro psicofisico .
Linda Foster, Peak Pilates?Master Instructor , personal trainer, e coreografa organizza lezioni di Pilates classico – Pilates Mat e attrezzature.
Ogni studente inizia il suo percorso con un?intervista/consulenza essenziale per stabilire gli obiettivi specifici e garantire risultati . (more info)

Linda Foster Moves: Studio Monti

Studio Monti lezioni individuali e di piccoli gruppi costituiscono la base per un lavoro Pilates profondo e significativo.

Lezioni individuali permettono all?insegnante di spiegare nello specifico la base tecnica.

L?allenamento ?one-on-one? offre allo studente l?opportunit? di comprendere intellettualmente e di assimilare fisicamente le sfumature complesse del metodo Pilates.

6 PRINCIPI DEL PILATES

Le sessioni individuali sulle attrezzature e a corpo libero (mat) assicurano che l?allievo sara` in grado di applicare consapevolmente i 6 Principi del Pilates:

Controllo/Control
Concentrazione/Concentration
Centramento/Centering
Precisione/Precision
Respirazione/Breath
Fluidita`/Flow

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In the popular Monti neighborhood of Rome, LindaFoster Pilates&Dance-Studio Monti, offers private and small group instruction in Pilates apparatus and Mat, MindBody Stretch, and Linda’s signature class DanceShape.

Individual lessons are scheduled by appointment. Small group classes in various disciplines can be organized on request.

The studio is a 5 minute walk from the following Metro exits: Linea A – Republica/Teatro del Opera, Linea A : Termini, or Linea B: Cavour.

By autobus: from Pizza del Popolo take the electric bus n. 117 to Via Panisperna or from the Largo Argentina area take bus n.71 Via Agostino DePretis.

For information or to make an appointment for a consultation send your telephone number via email to lfmoves2003@yahoo.com Linda will return your call within 24 hours.

 

www.peakpilates.com