I asked friends and clients why movement and fitness are important to them. Here, in their own words, they explain why exercise is a priority in their lives.
Ho chiesto ai miei amici/clienti perche’ muoversi, e il fitness, sono importanti per loro. Qui, spiegano come
la ginnastica e’ diventata una priorita’ personale.

Sig.ra L.G. di Roma, eta’70 anni, ha scritto:

” Nel 2000 venni colpita da una bruttissima ernia del disco con grave interessamento del nervo sciatico.

Furono tante le sofferenze. Per voler evitare un risolutivo intervento fui costretta a piu’ mesi di vita sedentaria, un fisioterapista veniva due volte alla settimana a farmi della ginnastica medica e poi lui stesso si ammalo’.

Mi venne consigliato da una mia amica sempre informatissima su tutto cio’ che riguarda lo “star bene” (che nel vedermi confinata immobile a casa, molto depressa) la novita’ del momento: IL PILATES.

Ebbi fiducia e da allora non trascurai piu’ questo tipo di attivita’ fisica!

Tutto il mio organismo ne trasse grande beneficio. I miei arti inferiori sembrano ringiovaniti e tutto il fisico ne trae un grande benessere.

Linda mi suggerisce un stile di vita che mi fa sentire dinamica e leggera nonostante la mia avanzata eta’!”