“Ho conosciuto Linda Foster quando avevo 37 anni (ora ne ho 44) e non avevo mai fatto attivita` sportiva nella mia vita da adulta ed ero anzi molto scettica…”

“I met Linda Foster when I was 37, I had never taken part in sports activities in my life, and I was quite skeptical…”

“Da quando ho cominciato, la mia vita e il mio corpo sono cambiati in meglio. In termini pratici ho imparato ad usare il respiro e la mente per controllare il corpo, alzando enormemente il mio metabolismo (non soffro piu` per mani e piedi freddi!).

Inoltre ho capito che la postura e` importante al fine del mio benessere e della mia eleganza come i gioelli che con tanta cura scelgo di indossare.

Sono molto piu` forte e cammino spesso a piedi, non per passeggiare, ma per spostarmi, aiutando un po`, nel mio piccolo, l’ambiente.

Grazie Linda, continua ad aiutarmi a migliorare la qualita`
della vita.”

Stefania T.

“Since I began, [studying with Linda] my life and my body have changed for the better.

In practical terms, I have learned to use the breath and the mind to control the body, increasing my metabolism enormously (I no longer suffer from cold hands and feet!). In addition, I have learned that, not only the carefully chosen jewelry I wear is important, but that my posture is equally important to my sense of elegance and well-being.

I am much stronger and walk often, not just to take a stroll, but to move from place to place, thereby, in my small way, helping the environment.

Thank you Linda, continue to help me improve the quality of my life.”

Stefania T